Sur les retraites
Claire, Prof de Yoga
« Les pratiques étaient intelligemment construites, avec des consignes précises et des exercices efficaces afin d'atteindre des postures exigeantes, mais toujours avec douceur et cohérence. J'ai adoré prendre le temps : pour les explications et les conseils, les méditations et les pranayama, les pratiques et les savasana (of course).
Audrey est vraiment une super prof, foncez faire ses cours, ateliers, retraites… »
Flo, pratique depuis 6 mois
Une très belle expérience, de belles rencontres dans un cadre enchanteur sont les mots pour définir ces moments passés avec Audrey.
Les pratiques étaient intenses, sérieuses et dynamiques.
Audrey est à l’écoute, très professionnelle dans le partage et le don de soi.
Je recommande à 200% 🙏
Maryline, pratique depuis 2 ans
Une belle retraite à Montauban organisée par Audrey. Son enseignement est de qualité, elle nous ajuste sans être intrusive et sait toujours trouver les mots justes pour que l’on puisse ressentir les postures.
Retraite bien organisée, les petites activités organisées en parallèle sont un plus pour l’expérience.
Sur les cours
“Hello! Merci encore pour hier, fantastique! “
“Merci beaucoup à toi, je préfère toujours autant tes cours à tous les autres que j'ai pu tester!! J'apprécie le côté exigeant mais progressif, les explications super claires, et surtout le côté sympa :-)
Intéressante aussi la page culturelle d'aujourd'hui, j'ai vraiment appris un truc avec l'ancienneté des postures.”
“[...] j’en profite pour te remercier pour le rayonnement de ta belle énergie que tu nous envoies par tes messages et lors de tes prestations.
"C'est un vrai plaisir de te retrouver toi et le ton joyeux et complice avec lequel tu nous entraînes à ta suite dans ton yoga....et l'air de rien, nous pousse à aller plus loin dans l'effort et à dépasser nos limites.”
“Coucou Audrey , Juste pour te dire que tes séances de yoga sont top top. J’adore et cela me fait du bien”