La retraite aura lieu sur la plage de Mandrem, au Nord de la région de Goa en Inde.

Nous serons logés sur la plage, dans des chambres individuelles ou à partager à deux avec chacune leur balcon et leur salle de bain.

Ce qui t’attends dans cette immersion :

• Nous avons imaginé cette immersion à Goa comme un moment pour “vivre Yoga” en Inde.Une occasion de prendre du temps pour soi et d’avancer sa pratique.
• Un moment pour dépasser ses peurs, pour aller plus loin dans la guérison de l’âme et du corps, retrouver de la joie, et de la simplicité d’être, un moment pour respirer.
• Ce sera aussi un moment de partage, de rire et d’apprentissage.

Exemple d'une journée type.

Possibilité de méditer, marcher, surfer, se baigner tôt le matin si vous voulez. Possibilité d'avoir du café, thé et fruits avant la pratique 

• 8h-10h30 : Pratique posturale Ashtanga ou Vinyasa à thème et pranayamas
• 10h30 : brunch
• 12h-16h : temps pour soi (massage, visites, shopping...)
• 16h-18h : 4 jours d’ateliers, 3 jours de Yin (infos ci dessous)
  
• 19h : dîner
• 20h : 4 soirée à thèmes (yoga nidra, philosophie, méditation...)

Le 22 janvier sera un demi jour off. Nous guiderons uniquement la pratique du matin et vous laisserons en autonomie le reste de la journée jusqu’au dîner le soir.

Les après midi, zoom sur les ateliers proposés.

• inversions et partner work (upside down)
• backbends (extensions, vers l’arrière)
• hanches (écarts)
• alignement

Le prix dépend de l’hébergement que vous choisissez.

• Chambre privée : 1500€ acompte* 500€
• Chambre partagée : 1250€ par personne acompte* 400€ 

L'acompte est à régler au moment de l'inscription, par virement bancaire. Informations communiquées par e-mail. Votre inscription à l'immersion engage votre responsabilité, merci de consulter les conditions d'annulation si dessous.

Le prix inclut  : 

• les 8 nuits d’hébergement (pour 9 jours d’immersion)
  
• deux repas et des collations tous les jours (végétariennes et faites maison)
  
• les cours et ateliers accompagnés par deux professeures
• les taxis aller et retour des aéroports de Goa (Nord ou Sud) vers le lieu de la retraite, 
• un massage d’une heure par personne.

Le prix n’inclut pas : 

• les billets d’avion, le prix du visa, votre assurance voyage
  
• les soins ou activités en plus,
• les repas éventuellement pris en dehors du centre.

Une FAQ est disponible et peut être envoyée à votre demande. N'hésitez pas à nous écrire, à nous communiquer tout intérêt et doutes éventuels pour cette immersion, nous serons ravies de répondre à vos questions.

Nous construisons un planning détaillé qui vous sera présenté au démarrage de l'immersion. 

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*Conditions d'annulation : 

• Annulation avant le 31/10/2024 : l'acompte n'est pas remboursé mais nous le transformons en avoir sur une autre retraite en inde avec nous ou avec Milena seulement.
• Annulation entre le 1/11/2024 et le 30/11/2024 : l'acompte n'est pas remboursé mais nous ferons 100€ de réduction sur une autre retraite en inde avec nous ou avec Milena seulement.
  
• Annulation entre le 1/12/2024 et le 31/12/2024 : l'acompte n'est pas remboursé.
• Annulation à partir du 1/01/2025 : l'ensemble des sommes versées ne sont pas remboursées.
• Annulation à partir du 15/01/2025 : l'ensemble du prix de la retraite est dû.
  

Il est possible à tout moment d'annuler votre participation en trouvant quelqu'un qui prenne votre place, sans frais de notre part, ça reste un arrangement de votre côté. 

En cas d'accident ou de problème de santé majeur survenant avant votre participation à la retraite (peu importe la date) et après entretien préalable nous garderons l'acompte, nous vous rembourserons si d'autres sommes ont été versées, nous discuterons ensemble de vos possibilités de participations à nos prochaines retraites et envisagerons alors les possibilités de remise.

Inscriptions uniquement par e-mail, nous préférons échanger avec vous avant de valider votre participation.