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Pensé pour les débutants.

Envie de débuter le yoga mais sans savoir ou commencer ? Les cours collectifs dans des salles bondées vous font peur ou vous décourage ?

Voici enfin le créneau parfait ! Aucun pré requis nécessaire.

Dans ce cours on apprend les bases du yoga : respirer, savoir s’asseoir, s’étirer en sécurité, mettre du rythme sans se malmener.

On s’écoute et on se donne de la place, sans jugement !


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Date et heure
lundi 2 décembre 2024
18:30 19:30 (Europe/Paris)

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Emplacement

Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier

--Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier--
--Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier--

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Organisateur

YogiPhilosophie

07 81 49 04 65
namaste@yoga-audrey.com
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