Découverte - YOGA DOUX

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Découverte - YOGA DOUX

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Je t’ouvre les portes de mon espace yoga pour un moment de partage et de découverte.  

15H30 - 16H15 : YOGA DOUX séance de 45 min et 15 min d'échanges à la fin de la pratique pour répondre aux questions, discuter et prendre vos inscriptions :) 

Prix exceptionnel portes ouvertes : 5€

Qu'est ce que le YOGA DOUX ? 

Tout public.

Pratique pour se relaxer sans intensité physique. On cherche à ramener de la douceur dans le corps, à retrouver du mouvement sereinement et respirer.

Une exploration des différents tissus que l’on doit traverser pour apprécier une « détente profonde ». Un rythme lent, concentré avec des exercices et postures tenus pendant plusieurs respirations ou minute à la recherche de sensations agréables. Idéal pour se défaire des maux d’un corps rigide (mal de dos, stress, manque d’équilibre…) !


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Date et heure
dimanche 22 juin 2025
15:30 16:15 (Europe/Paris)

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Emplacement

Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier

--Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier--
--Espace Aiguillerie, 37 rue de l'aiguillerie, Monptellier--

Obtenir l'itinéraire

Organisateur

YogiPhilosophie

07 81 49 04 65
namaste@yoga-audrey.com
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