Souplesse

Tout public.

Envie de devenir plus souple et de progresser en sécurité ?  Ce cours est fait pour vous ! 

Vous apprendrez à travailler votre mobilité, votre liberté et amplitude de mouvement grâce à différentes techniques. Une pratique profonde pour aller plus loin avec des objectifs challengeants et bienveillants. Chaque cours proposera un panel d’exercices variés afin de progresser dans les différentes figures.